svaki dan, osim subote, 11.30-21.00
E-mail: info@nahla.ba
+387 33 710 650
Put kroz ličnu promjenu: III ciklus - Snaga asertivnosti
Život je lakši kada znamo izraziti svoje mišljenje, stavove i osjećanja bez straha da ćemo nekoga povrijediti ili da će nas zbog toga odbaciti.
Ako neko kaže ili uradi nešto što mi se ne sviđa, zašto šutim i ne usudim se reći da mi smeta i da ga zamolim da prestane to govoriti ili raditi?
Nedostatak asertivnosti može dovesti do frustracije, mržnje, nasilja, depresije, narušava međuljudske odnose.
Asertivni ljudi češće nego drugi dobijaju ono što žele, poštuju sebe i druge, ne boje se da iskažu svoje neslaganje, imaju više povjerenja u sebe i druge, osjećaju se samopouzdano i nastupaju samouvjereno.
III CIKLUS: „SNAGA ASERTIVNOSTI“
Seminar koji će vam pomoći:
- da prepoznate najčešće oblike vlastitog ponašanja; asertivno, pasivno ili agresivno,
- da naučite kako češće direktno i iskreno izraziti mišljenje, želje i osjećaje,
- da lakše prihvatite kritike,
- da naučite u kakvom su odnosu sramežljivost i asertivnost,
- da naučite postaviti svoje granice.
Trajanje: 4 – 25. mart 2021.
Termin: četvrtkom od 18.00 do 20.00
Voditeljica seminara: Azra Ibrahimović, voditeljica Nahlinog psihološkog savjetovališta
NAČIN PRIJAVE: putem ONLINE FORMULARA.
Ograničen je broj učesnica na 22 kako bismo poštovali epidemiološke mjere zaštite, osiguravajući veliki razmak između polaznica uz obavezno nošenje maske.
Svoje mjesto osiguravate isključivo uplatom na info desku Nahle do popune mjesta ili putem transakcijskom računa br. 141 001 000 1745292 sa svrhom doznake: Seminar Put kroz ličnu promjenu. Najkasnije do 1. martu 2021. ili do popune mjesta.
Naše radno vrijeme je svaki dan, osim subotom, od 12 do 20h. Mjesto na seminaru se osigurava na osnovu redoslijeda uplate participacije.
*U cijenu je uračunat PDV.
ROK ZA UPLATU: do popune mjesta.
_________
Serijal seminara PUT KROZ LIČNU PROMJENU sastoji se od 5 ciklusa:
- I ciklus: Znam da mogu, ali ne znam kako
- II ciklus: Snaga samopouzdanja
- III ciklus: Snaga asertivnosti
- IV ciklus: Kako graditi zdrave međuljudske odnose
- V ciklus: Umijeće ljubavi
Ideja vodilja ovih seminara je poticaj na promjenu. Kad naučimo prihvatiti sebe, ali i mijenjati svjesno ono što ne želimo da bude dio našeg unutrašnjeg svijeta tada možemo osjetiti da smo uključeni u vlastiti život. Prihvatiti sebe, znati šta trebamo mijenjati, kada i na koji način velika je životna vještina. Ako je nešto vještina, znači da nije urođeno i da se može naučiti.
