svaki dan, osim subote, 11.30-21.00
E-mail: info@nahla.ba
+387 33 710 650
Mitovi o mentalnom zdravlju i činjenice koje trebate znati
Suočavamo se sa brzo rastućom krizom mentalnog zdravlja koja pogađa 1 od 4 osobe.
Kao društvo se ne snalazimo najbolje u razgovoru o svojim emocijama te još uvijek postoji stigma i diskriminacija kada je u pitanju mentalno zdravlje. Razbijanje mitova o mentalnom zdravlju može pomoći razbijanje stigme i stvoriti kulturu koja potiče ljude da zatraže pomoć i podršku bez obzira na svoju životnu dob.
Donosimo vam nekoliko uobičajenih zabluda o mentalnom zdravlju:
MIT #1: Samo rijetke osobe su mentalno zdrave.
ČINJENICA: | |
|---|---|
Mentalno zdravlje je kao fizičko zdravlje, svi ga imaju i trebamo voditi brigu o njemu. Svi možemo biti dobro ako vodimo brigu o mentalnom zdravlju. Dobro mentalno zdravlje znači razmišljati, osjećati i reagovati na zdrav način i moći živjeti ispunjen život. |
MIT #2: Svima je vidljivo ako neko ima problema s mentalnim zdravljem.
ČINJENICA: | |
|---|---|
Nije svima vidljivo ako neko ima problema s mentalnim zdravljem - ljudi s mentalnim oboljenjima izgledaju kao i svi ostali. |
MIT #3: Ljudi koji imaju problema s mentalnim zdravljem su obično nasilni ili opasni.
ČINJENICA: | |
|---|---|
To nije tačno i zapravo je veća vjerovatnoća da će ljudi koji imaju problema s mentalnim zdravljem biti žrtve nasilja. |
MIT #4: Mlade osobe nemaju problema s mentalnim zdravljem.
ČINJENICA: | |
|---|---|
20% adolescenata može doživjeti problem vezan za mentalno zdravlje u bilo kojem životnom periodu. |
MIT #5: Ako imate problema s mentalnim zdravljem, mala je šansa da ćete se oporaviti.
ČINJENICA: | |
|---|---|
Problemi mentalnog zdravlja mogu se liječiti, a ljudi se mogu potpuno oporaviti i nastaviti živjeti sretnim i ispunjenim životom. |
MIT #6: Ništa se ne može učiniti da se preduprijedi razvoj mentalnog oboljenja.
ČINJENICA: | |
|---|---|
Mnogi faktori mogu zaštititi ljude od razvoja mentalnih oboljenja, uključujući jačanje socijalnih i emocionalnih vještina, ranog traženja pomoći i podrške, razvijanja podržavajućih odnosa, stvaranja pozitivnog okruženja i brige o vlastitom fizičkom zdravlju. |
Nahlino porodično i psihološko savjetovalište posvećeno je rješavanju psiholoških problema i razvijanju dugoročnog emocionalnog zadovoljstva svojih korisnika kroz primjenu efikasnog psihološkog savjetovanja s dugoročnim efektima.
U rad Savjetovališta uključene su stručne osobe: psiholozi i psihoterapeuti različitih psihoterapeutskih pravaca koji svojim znanjem i iskustvom pružaju pomoć i podršku svakom klijentu pojedinačno i pomažu im da prevladaju i najteže životne prepreke.
Zakazivanje termina na broj 061/659-656 u periodu od 12 do 16 h svakim danom osim petka i subote. Možete nas kontaktirati i putem Vibera ili WhatsAppa.
