svaki dan, 12.00 – 20.00
 E-mail: info@nahla.ba      +387 33 710 650

Djeca sve neaktivnija

Prosječni 10-godišnjak je manje tjelesno aktivan nego prosječno dijete staro 9 godina, pokazalo je istraživanje britanskih naučnika s Univerziteta Cambridge.

Share on facebook
Share on linkedin
Share on email
grayscale-photo-of-girl-lying-on-floor-3985248

Prosječni 10-godišnjak je manje tjelesno aktivan nego prosječno dijete staro 9 godina, pokazalo je istraživanje britanskih naučnika s Univerziteta Cambridge.

Smanjenje trajanja tjelesnih aktivnosti je bilo najizraženije u danima vikenda – prosječno 75 minuta za dječake i gotovo pola sata za djevojčice.

Stručni časopis Pediatrics piše i kako je tjelesna aktivnost u dječijoj dobi ključna ne samo za održavanje zdrave tjelesne mase, nego i za mentalno zdravlje djece.

U novom istraživanju je učestvovalo 844 djece koja su tokom 2 sedmice nosila uređaje za mjerenje tjelesne aktivnosti.

Pokazalo se kako u dobi od 9 godina 70% djece udovoljava preporukama za jedan sat umjerene ili intenzivne aktivnosti dnevno, dok godinu dana kasnije tim preporukama udovoljava samo 66% djece.

Gotovo dvije trećine djece je u razmaku od godinu dana povećalo trajanje potpune tjelesne neaktivnosti.

Naučnici će nastaviti pratiti tjelesnu aktivnost ispitanika i u sljedećim godinama kako bi utvrdili proteže li se ova pojava i do adolescencije.