svaki dan, osim subote, 11.30-21.00
 E-mail: info@nahla.ba      +387 33 710 650

Kako živjeti, a ne samo liječiti: zdravlje kao svakodnevna praksa – motivacijski seminar

Čudnovata je ljudska psiha koja reaguje i promišlja sopstveno zdravlje, najčešće, onda kada ga gubi.  Stoga, smatramo da je važno otvoriti prostor i za drugačiji pristup, onaj koji zdravlje ne svodi na liječenje, već ga razumije kao svakodnevnu pažljivo osmišljenu praksu.

Način života koji živimo, protkan tehnologijom, donosi ubrzan tempo, stres i niz navika koje dugoročno narušavaju naše fizičko i mentalno stanje. Upravo zato, pitanje zdravlja prestaje biti lični izazov, već društvena tema koja zahtijeva znanje, podršku i interdisciplinarni pristup.

U CEI Nahla, vjerujemo da briga o zdravlju počinje razumijevanjem: vlastitog tijela, emocija i izbora koje svakodnevno donosimo. U to ime, ali i uoči obilježavanja Svjetskog dana zdravlja, organizujemo motivacijski seminar kako bismo otvorile prostor za znanje, razgovor i konkretne korake ka zdravijem životu, sagledavajući zdravlje iz više perspektiva: fizičke, mentalne i praktične

Svjetski dan zdravlja obilježava se 7. aprila, na godišnjicu osnivanja World Health Organization (1948). Ovaj datum svake godine skreće pažnju na važne teme u oblasti zdravlja, naglašavajući važnost dostupnih, naučno utemeljenih rješenja i saradnje između različitih sektora. Ovogodišnja tema, „Zajedno za zdravlje. Stanimo uz nauku“, podcrtava upravo tu misao –  da zdravlje nije samo lična odgovornost, već rezultat zajedničkog djelovanja: gdje nauka, praksa i zajednica moraju djelovati zajedno. 

Pridružite nam se u ponedjeljak, 6. aprila 2026. godine u 18.00 u multimedijalnoj sali CEI Nahla, gdje će svoje znanje i iskustvo podijeliti:

dr. Safija Softić-Namas, specijalistica urgentne medicine i nutricionistkinja
Mirsada Lješnjanin, voditeljica Fitness centra u Nahli
Azra Ibrahimović, voditeljica Psihološkog savjetovališta Nahla
Sanela Šehić Bajramović, geštalt psihoterapeutkinja

Kroz studiju slučaja i praktične smjernice, razgovarat ćemo o tome kako graditi održive navike, kako prepoznati i smanjiti uticaj stresa te kako kretanje i briga o sebi mogu postati sastavni dio svakodnevice. Kroz ovaj razgovor, želimo otvoriti pitanja koji povezuje nauku i praksu, iskustvo i konkretne alate, te ponuditi pristupe koji su dostupni, održivi i primjenjivi u svakodnevnom životu.

Seminar je besplatan i otvoren za sve zainteresovane!

Vidimo se u Nahli!