Kako da briga o zdravlju ne postane izvor stalnog straha? – edukativna radionica

Da li vam se nekada dogodilo da osjetite neki simptom i da vam misli više ne daju mira?

Možda ste odmah pretraživali internet.
Možda ste više puta provjeravali isti simptom.
Možda ste otišli na pregled, dobili uredne nalaze, osjetili olakšanje ali samo na kratko.

Ponekad više ne znamo slušamo li svoje tijelo ili svoj strah.

Ako vam je ovo poznato, niste jedini. Dođite na edukativnu radionicu gdje ćete u samo 90
minuta, kroz praktičan i jasan pristup saznati:

• zašto naš mozak tako lako zamišlja najgore scenarije,
• kako nastaje pretjerana zabrinutost za zdravlje,
• zašto nas stalne provjere i traženje potvrde ne umiruju dugoročno,
• kako razviti zdrav odnos prema vlastitom tijelu, odnos koji se temelji na povjerenju, a ne
• na stalnoj kontroli.

Cilj nije da manje brinemo o svom zdravlju. Cilj je da o njemu brinemo na način koji nam
omogućava da živimo slobodnije, mirnije i kvalitetnije.